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绽放青春 温暖同行——5.25心理健康活动周之国旗下讲话

发表时间:2022-05-26 14:10作者:心理咨询室来源:心理咨询室


525日是全国大学生心理健康日。随着心理健康教育的普及,各大中小学也将525日定为心理健康活动日。“525”是“我爱我”的谐音。523日早上的升旗仪式上,我校心理咨询室汤巧娟老师为全校同学带来题为《绽放青春
温暖同行》的分享。

汤老师希望大家不仅在525这一天关注自身心理健康,更需要对自己的心理健康负责。学校历来重视心理健康工作,支持开展心理健康系列活动以提高同学们的心理健康水平。

心理状态是一个动态的过程。心理健康与心理不健康都是正常的状态。我们每个人都具备心理调节能力。别轻易将一些精神疾病套在自己身上。

汤老师给所有同学分享了三个要点:1.给自己的生活立一个目标;2.适时进行体育运动;3.活在当下,留心生活中的小确幸。祝愿生活在大十九的同学们眼里有光,心中有望,脚下有方向,活出青春的风采。



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