最近我老是被人误会，心里觉得很憋气。事情是这样的：前两周，因我没写作业，老师就把我妈叫到学校，当面狠狠地批评了我，说我又不做作业。其实，是因为我的作业本找不到了。后来，发现是被同学带回家了，可是我越解释他们就越不相信，真是气死我了！还有一次，我在学校帮同学打扫卫生，回家迟了在校门口碰见老师，他批评我怎么又玩到那么迟还不回家？我很生气，没有理睬他。还有很多类似的事情，都让我觉得很委屈。...
问：大概从一年前开始，我就经常梦到自己的大牙松动，有酸胀的感觉，最近这个梦又演变成牙齿已经脱落，但在牙龈上还残留了一些小碎片。梦中体验到的那股悲伤，就像是长满刺的荆棘掐得我越来越紧，快要透不过气来。我为此还特地去过牙防所检查，可是没查出任何问题。 答：早在4000 多年前的古印度，就已经有人在探讨掉牙和牙痛的梦的意义。现代的心理学和神经科学研究发现此类梦往往显示着焦虑的情绪，并直接影响...
人生的中学时期，曾被人喻为多事的季节。心理学上谓之“心理断乳期”，其年龄范围为13至18岁，属于少年期和青年早期，俗称为青春期。中学生心理发展的显著特点是：生活和社会体验开始占主导地位；急剧而又呈弥散性的身体和激素变化对他们的心理产生重要的影响，他们渴望自己能被他人像成人一样对待；自我形象在波动摇晃；身体发展的不一致性，会因为希望自己被同龄伙伴、异性对象和家庭成员认为正常，为人吸引...
身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使人在事业家庭上增添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。...
美国医学专家研究发现，人类65—90％的疾病与心理的压抑感有关。 紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且破坏人体免疫功能，加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。 现代生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴...
生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从以下几个方面进行： 有无原因 正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生，缺乏客观精神...
问：我在学习上有一个烦恼，有些学科，比如英语、历史等，不知为什么就是无法产生兴趣，我也知道这是不对的，我该怎么办？ ——程程 答：俗话说，兴趣是最好的老师。在学习中，兴趣是一种强大的动力，一旦人们对某一学科产生兴趣，就会促使他们积极探索，克服困难，直至成功。许多科学家在某一方面取得显著成绩，也是与他们的兴趣密切相关。因此，在学习中培养学习兴趣是十分重要的。人的兴趣是在后天中...
问：我是一个班长，我很希望在自己的班级里，大家都能和睦相处，快快乐乐，就像一家人一样。老师你能告诉我，怎样才能把班级工作搞好，使班级成为一个温暖的大家庭？ 答：看得出你是一个责任心很强的班干部，一个人要做好一件事，至少需要两个基本条件，一是想把事情做好的良好愿望，二是做好这件事情的方式方法。现在你已经具备必要的条件，下面陈老师就告诉你该怎么进行。 首先，一个班级要成为一个温暖的大家庭...
从本质上讲，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。青少年中的确存在这样一些学生，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。 针对青少年学生逆反心理的不同成因，教师在教育过程中应注意以下几个方面的问题： 确立适合青少年实际的教育目标和要求。过...
曾经有人说过，科学技术是一把双刃剑。事实果真如此，互联网的普及，一方面给人们铺设了方便快捷的信息高速通道，另一方面也催生了许多新问题。表现在教育上，一个日益突出的现象就是：越来越多的孩子沉迷于网络世界里，不能自拔，有过分迷恋游戏荒废学业的；有浏览不健康网站误入歧途的；有陷于虚拟世界而出现自闭的……一时间，网络成了“电子海洛因”，网吧更是成了人人喊打的“过街老鼠”。为了唤回网络沉迷的孩...
